Uniquement disponible à la location
Les caractéristiques :
- Objectifs de la formation :
• Connaître les troubles et les douleurs liés à son propre secteur d'activité.
• Découvrir et pratiquer les différents gestes qui permettent un échauffement musculaire adapté à ses conditions de travail.
• Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail. - Déroulé de la formation :
• Analyse du besoin et création d'un programme sur-mesure adapté (4 heures).
• Présentation du projet de formation sur-mesure (1 heure).
• Formation réveil musculaire. Pratique des échauffements et conseils adaptés aux conditions de travail (4 heures).
• Suivi de la mise en pratique et l'acquisition des bons gestes (3 sessions d'1 heure) dans les mois qui suivent la formation.
